健康咨詢描述：
我最近看手機比較多，現在感覺我的眼睛很模糊，請問醫生手機看多了眼睛模糊怎麽辦？
健康問答/692℃/2024-07-23 14:17:12
手機看多了眼睛模糊可以適當的閉眼進行休息，減輕眼睛的負擔，緩解眼疲勞的症狀。也可以進行局部按摩，通過按摩可以促進眼部肌肉的放鬆，眼部的睫狀肌放鬆後就可以緩解症狀。其次可以使用清水清洗或者適當的進行戶外運動，促進眼部的血液循環恢複視力。長期玩手機會導致眼睛疲勞，從而出現視物模糊的症狀，所以不建議長時間的玩手機，注意保護眼睛。
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