腿抽筋之後一直疼怎麽辦?
健康咨詢描述:
今天中午跑完步後,我的腿突然抽筋了,並且一直疼痛,所以我想谘詢一下,腿抽筋之後一直疼怎麽辦?
健康問答/893℃/2025-03-02 05:18:55
病情分析、指導意見及優質解答:
腿抽筋之後一直有疼痛感可以使用熱水袋或者熱毛巾進行局部熱敷,促進局部的血液循環,以緩解疼痛。若這些措施沒有明顯的效果,可能是缺鈣引起的,患者可就醫檢查微量元素。若是體內缺乏鈣元素造成的,可及時服用鈣片治療。另外平時也可以多吃些富含鈣元素的食物,比如蝦皮、排骨、奶製品等,以補充體內的鈣元素,從而緩解症狀。如果是運動過度造成的肌肉痙攣,通過休息大多可自行緩解。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)