健康咨詢描述：
我患有抑鬱症已經三年了，一直很難受，封閉自己，現在情況越來越嚴重，想了解下怎麽辦？
健康問答/184℃/2024-04-02 05:23:04
建議需要找到抑鬱症的病因。如果患者是因為壓力過大，情緒等因素引起的，則平時需要注意調整好自己的情緒。平時多和朋友以及家人溝通交流，多接觸正能量，積極參加社會活動，不要封閉自己，或者培養自己的興趣愛好。此外，還需要服用抗抑鬱的藥物進行治療，改善情緒，一般需要按時服用至少一年以上，以及聯合心理治療，效果會較好。還可以使用物理的方式治療。
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