胸部肌肉拉傷怎麽快速恢複？
健康咨詢描述：
昨天晚上我在健身房健身，一不小心把自己胸部肌肉拉傷了，請問肌肉拉傷怎麽快速恢複？
健康問答/435℃/2025-05-25 18:46:12
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：當您胸部肌肉拉傷時，首先這段時間需要減少胸部相關運動，可以在患處塗抹活血化瘀的藥酒，在拉傷24小時內可以進行冷敷，能夠減輕腫脹，緩解疼痛。24小時後可以熱敷，促進局部淤血消退。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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