為什麽總困?
健康咨詢描述:
我最近不知道為什麽總是犯困,一直打哈欠,打完哈欠後就會好一點,但過一會兒又一直打哈欠,這是為什麽?
健康問答/833℃/2024-08-09 14:02:41
病情分析、指導意見及優質解答:
經常犯困的原因有很多,首先考慮可能是長期熬夜導致睡眠不足,出現白天犯困的表現。也有可能是因為平時工作壓力過大或者精神過度緊張導致出現神經衰弱,所以表現為困倦、乏力等症狀。另外,貧血、腦供血不足等多種因素,均可導致經常犯困。建議最好去醫院檢查,明確病因後及時進行治療。平時養成良好的生活習慣,盡量早睡早起,不要熬夜。適當進行運動,提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)