健康咨詢描述：
這一段時間經常拉肚子，稍微吃一點生的、冷的就會拉肚子，我想請問腸胃不好經常拉肚子怎麽辦？
健康問答/637℃/2025-03-12 12:52:16
你好，腸胃不好經常拉肚子的人要避免吃太多寒性食物，如西瓜、海鮮、冷飲、苦瓜、冬瓜等食物。還要注意保暖，避免受涼，腸胃不好的人還要注意補脾，調理脾胃功能可以有效緩解拉肚子。平時生活中可以經常按摩足三裏和肚子，可以起到調理脾胃的作用。
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