健康咨詢描述：
你好，我是乙肝帶菌者其他都正常平時吃啥最保養。
健康問答/998℃/2025-02-08 14:24:30
乙肝病毒攜帶者應該定期複查，監測乙肝病毒的變化情況，預防乙肝病毒複製，預防肝細胞損傷。平時盡量的高維生素飲食，也就是說盡量的多吃綠葉蔬菜，每天保證綠葉蔬菜五百克，每天保證一個小時的有氧運動時間，形成一種規律的生活方式，促進身體的正常新陳代謝，盡量的保護肝功能。
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