榴蓮下奶不？
健康問答/776℃/2023-06-02 19:17:11
病情分析、指導意見及優質解答：
榴蓮具有水果之王的美稱，其中的營養含量豐富，食用後是有催乳效果的，此外還具有促進消化，避免產後出血便秘症狀，在產後是可以適量食用的。若是想要催乳還可以吃點豬蹄、豆製品等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...