如果是氣血不足那怎麽辦?
健康咨詢描述:
近幾年,我感覺自己體質越來越差,每次隻要吹風就會感冒。我懷疑自己可能有氣血不足的情況,想請問醫生氣血不足怎麽辦?
健康問答/569℃/2025-04-17 19:59:30
病情分析、指導意見及優質解答:
氣血不足的患者建議你平時多吃紅棗、枸杞、桂圓等補血補氣的食物,同時要加強身體鍛煉,增強體質。在調理過程中,一定要規律作息,避免熬夜或者過度疲勞,以免加重氣血不足的情況。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)