出現輕微焦慮症，怎麽辦？
健康問答/691℃/2024-06-01 08:35:19
病情分析、指導意見及優質解答：
輕微性焦慮症患者，可以選擇心理治療，舒緩內心的焦慮。同時您每日適當做一些有氧運動，比如打羽毛球、瑜伽、遊泳等。多和朋友、家人溝通自己所遇到的問題，緩解焦慮症。如果病情比較嚴重，也可以服用抗焦慮的藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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