健康咨詢描述：
我可能是內分泌失調了，這些年臉上長了很多的黃褐斑，太難看了，請問最有效的祛黃褐斑的方法是什麽？
健康問答/252℃/2024-08-13 03:23:08
從您描述的情況來看，內分泌失調引起的黃褐斑，可以服用中藥調理，改善症狀，需要長期堅持。平時規律生活，保證充足睡眠，不要熬夜，適當鍛煉，增強體質，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，補充維生素，注意防曬，必要時可以去醫院做個激光治療。
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