近視的預防措施是什麽？
健康咨詢描述：
我最近這段時間一直需要對著電腦打字，我感覺我每次下班之後都會有眼睛疼的問題，自己很害怕這樣下去我會近視，所以想了解一下近視的預防措施是什麽？
健康問答/628℃/2025-03-17 00:34:22
病情分析、指導意見及優質解答：
預防近視的方法有：避免長時間的打電腦、玩手機；在看書的時候要保持正確的姿勢；按時放鬆、按摩眼睛；適當的滴緩解疲勞的眼藥水；佩戴護眼的眼睛；適當的運動等，建議您平時要保證足夠的睡眠，避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）