覺得自己得了抑鬱症怎麽辦？
健康咨詢描述：
我弟弟覺得控製不了自己的脾氣，覺得自己精神有問題不想與他人交流，對未來失去希望，覺得自己得了抑鬱症怎麽辦？
健康問答/210℃/2025-05-18 00:07:50
病情分析、指導意見及優質解答：
覺得自己得了抑鬱症可以先自己進行焦慮抑鬱量表的測試，若分數高於53分則懷疑抑鬱症，需要去專業的醫療機構進行進行生物、心理、社會的全麵評估，因為出現這些焦慮的情況不一定是抑鬱症，還可能是甲狀腺疾病甲亢。若確診為抑鬱症，輕度抑鬱症患者可進行心理治療，調節情緒，保持良好的心態，放鬆神經。對於中重度抑鬱症患者就必須及時應用藥物、物理、心理的綜合治療，藥物可選用5-羥色胺再攝取抑製劑或者去甲腎上腺素再攝取抑製劑，物理可用經顱磁刺激治療和生物反饋的方法。平時多食含鉀豐富地食物，含維生素豐富的新鮮水果蔬菜，增加有氧運動，保持良好的心態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）