沒有性欲腰疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近一段時間發現自己的腰疼、性欲也比較低下，暫時還沒有看醫生，請問應該怎麽辦？
健康問答/965℃/2024-05-31 11:19:51
病情分析、指導意見及優質解答：
考慮是腎虛引起的。飲食上可以多吃補充腎陰的食物，如山藥、芝麻、狗肉、羊骨、鱸魚、黑豆，多吃補腎益肝的粥，如桂圓蓮子、紅棗銀耳等，飲食規律，不要暴飲暴食，也可以服用補腎益氣的中成藥進行調理，如六味地黃丸。此外，還可以使用艾灸、拔罐等方式進行調理。適當的進行體育鍛煉，多進行腰部的活動，鍛煉腰部的肌肉。保持充足的睡眠，避免熬夜，容易導致免疫力低下，性生活要適度，注意休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）