健康咨詢描述：
我每天像睡不醒一樣，早上中午下午都有一段時間會很困，提不起精神，人看起來也萎靡不振，請問是怎麽回事？
健康問答/326℃/2024-12-27 06:22:26
人總是犯困，提不起精神的原因有多方麵，如素食主義的人，長期不食用肉類，缺乏蛋白質和鐵元素，造成免疫力低下，身體能量供給不足，帶來疲勞感、易嗜睡的症狀。現代人長期熬夜睡眠不足，精神壓力過大，飲食習慣也不規律，常暴飲暴食或過於饑餓，造成睡眠質量差，身體亞健康的狀態，總是犯困也是其表現之一。另外長期處於室內辦公人員，由於空氣不流通、久坐不動血液不流通，可造成大腦缺氧性犯困。
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建議：你平時需要避免久站久坐，需要適當的運動促進腿部肌肉舒張收縮，達到促進血液回流的功效。你也可以通過穿彈力襪或者彈力繃帶加壓預防，這可以促進血液回流。患者一旦出現靜脈曲張，可以做手術治療。...
患者的月經量突然變少了，首先考慮是否是近期大量進食寒涼性食物或者是腹部遭受寒冷刺激等因素引起的，會影響體內的血流量，從而造成經血量少。其次也有可能是患者體內的雌激素水平降低引起的，如果情況嚴重，會誘發卵巢早衰、多囊等病症。建議：您適當多飲用紅糖水，注意全身的保暖，可以在月經來潮的第二天或者是第三天去醫院進行性激素六項檢...
病情分析：你好很高興為您解答問題，變換體位時發生頭暈目眩，眼前發黑的情況一般來自於體位性低血壓。指導意見：如果是低血糖的話，無論體位如何，血糖都是低的。如果你能夠正常進食，規律生活發生低血糖的話，應該是由內分泌疾病需要及時就診...