健康咨詢描述：
我在測量血壓值的時候，這兩天測量的是高壓160左右，低壓115左右，有時會頭很痛，請問高血壓要注意什麽呢？
健康問答/675℃/2025-05-25 09:51:06
您在日常需要注意：避免進行劇烈運動，避免進食含鹽量、脂肪含量過高的食物，例如醃製品、油炸食品等，否則可能會導致您的血壓值出現升高的現象。日常避免情緒過於激動、焦躁，避免進食煙酒，否則不利於病情的恢複。建議您在平時需要多休息。定期遵醫囑使用降血壓類的藥物進行治療，例如非洛地平等，促進高血壓情況的恢複。平時建議您可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腎陰陽兩虛是需要陰陽雙補的，並不能單純的先補一個，因為先補一個就容易導致另一方麵虛損的更加嚴重，所以在檢查出腎陰陽兩虛的時候可以吃點壯陽、滋陰補腎的食物，如韭菜、泥鰍、枸杞、山藥、黑芝麻、牛羊肉等，還可以在醫生的指導下使用熟地黃、山萸肉、石菖蒲、鹿茸、黃芪等中草藥，對腎陰陽兩虛有很好的滋補功效，此外還可以遵醫囑服用六味...
女性出現尿道炎可能是因為以下原因導致的：可能是因為不潔的性生活或者是不注意會陰部清潔引起的；其次可能是因為尿道粘膜出現炎症導致的，其中比較常見的包括外傷、尿路梗阻、相鄰的器官出現炎症等；也有可能是因為陰道比較潮濕滋生大量的細菌引發尿道感染引起的。女性出現尿道炎首先需要注意個人衛生，比如勤洗外陰等，也要格外注意性生活的衛...
排除懷孕的因素，出現經常想吐的現象需要考慮以下幾種原因：1、患有慢性胃炎、胃糜爛、十二指腸潰瘍等消化係統疾病的情況下，患者消化功能紊亂，會出現消化不良、惡心、嘔吐等症狀。2、頸椎病患者由於頸椎突出壓迫神經根，也會導致患者出現想吐、頭痛等症狀。3、慢性咽炎患者由於咽喉黏膜水腫充血，會有異物感，也經常會出現想吐的症狀。4、...
孩子出現脾虛的症狀後，患兒一般會出現食欲減退、飯後的飽脹感、氣短懶言、四肢乏力、麵色萎黃、腹部疼痛、大便溏稀、頭暈目眩等症狀。孩子在出現上述症狀後，需要及時去醫院的兒科就診。...