零食山楂片吃了會胖嗎?

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零食山楂片吃了會胖嗎?

健康咨詢描述:

我媽今天買了很多的山楂小零食,但我現在處於減肥階段,擔心吃了會長肉,請問零食山楂片吃了會胖嗎?

健康問答/133℃/2024-12-30 04:55:55

病情分析、指導意見及優質解答:

零食山楂片吃了不一定會胖。山楂片主要是以山楂為原材料製作而成的食物,其中含有豐富的纖維素和脂肪酸等營養物質,並且其熱量相對比較高;如果是偶爾少量的食用一般不會導致發胖,但如果長期且頻繁的食用山楂片可能會出現發胖的現象。建議平時食用的時候控製攝入量,同時患有糖尿病的患者要避免食用山楂片,主要與其中含有豐富的糖分有關,另外飲食上要注意營養均衡。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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