零食山楂片吃了會胖嗎？
健康咨詢描述：
我媽今天買了很多的山楂小零食，但我現在處於減肥階段，擔心吃了會長肉，請問零食山楂片吃了會胖嗎？
健康問答/374℃/2024-12-30 04:55:55
病情分析、指導意見及優質解答：
零食山楂片吃了不一定會胖。山楂片主要是以山楂為原材料製作而成的食物，其中含有豐富的纖維素和脂肪酸等營養物質，並且其熱量相對比較高；如果是偶爾少量的食用一般不會導致發胖，但如果長期且頻繁的食用山楂片可能會出現發胖的現象。建議平時食用的時候控製攝入量，同時患有糖尿病的患者要避免食用山楂片，主要與其中含有豐富的糖分有關，另外飲食上要注意營養均衡。
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