大便困難怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近這幾天大便有些困難,到現在也沒有改善,非常的不舒服,之前沒有過這種情況,請問該怎麽辦?
健康問答/503℃/2025-01-02 06:09:09
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您及時的調整下飲食習慣,要多攝入新鮮的蔬菜水果,尤其是香蕉、蘋果、獼猴桃、西瓜、西紅柿、青菜等,多喝水,促進腸胃蠕動,還可以多吃粗糧,合理膳食,避免進食辛辣刺激性食物,適當鍛煉,有利於消化,還要注意細嚼慢咽,飲食不宜過快,保持生活規律。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)