紅茶有那些？
健康咨詢描述：
公司的同事每天都會泡紅茶，說經常的喝紅茶對身體有好處，我想谘詢一下紅茶有那些功效？
健康問答/148℃/2025-01-24 02:12:16
病情分析、指導意見及優質解答：
紅茶具有很好的促進胃腸道蠕動，促進食物被身體消化吸收的功效。飲用濃茶可以利尿，促進水腫消失，也具有強心健體的功效。紅茶中含有酚類、糖類、氨基酸等營養物質，可以補充身體需要的營養物質。紅茶還可以止渴消暑，具有一定的養胃功效。你每次飲用紅茶的量要適宜，而且不要飲用濃茶，減少對胃腸高的刺激，以免導致神經興奮性增加，影響夜間睡眠的質量，增加失眠出現的幾率。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）