怎樣調整嬰兒的正確睡眠時間？
健康咨詢描述：
我家寶寶晚上不太肯睡覺，怎樣調整嬰兒的正確睡眠時間？
健康問答/805℃/2025-06-16 18:03:12
病情分析、指導意見及優質解答：
嬰兒的睡眠，剛開始是沒有什麽規律的，特別是有好多小孩都經曆過睡倒了這種，就是說他白天睡覺，晚上不睡，碰到這種小孩家長就比較著急，實際上就是我們隨著年齡的增長，人會形成一個生物鍾，也就是白天工作，晚上睡覺的這種習慣，在剛出生的寶寶，他是分不清白天黑夜，我們要調整他睡眠，白天就是少睡一點，晚上睡覺，就是白天的時候可以去逗一逗他，讓他白天多活動活動，隨著時間的延長，他慢慢的會形成一定的睡眠習慣。
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