女人腎虛的症狀有哪些表現？
健康咨詢描述：
我這段時間常常覺得渾身提不起精神，失眠多夢，吃飯沒有胃口，朋友說我是腎虛，請問腎虛有什麽表現啊？
健康問答/721℃/2025-01-01 11:48:14
病情分析、指導意見及優質解答：
一般腎虛的人群會有腰膝酸軟，全身無力，興趣減少，食欲下降，容易疲勞等表現。另外，有些人會出現麵色灰暗，色素沉著現象。建議腎虛的人群多注意休息，不可過於勞累，飲食上多吃些強腎健脾的食物，注意性生活節製，不可過度。堅持進行體育鍛煉，提高身體素質。
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