土豆能不能和雞蛋一起吃？
健康咨詢描述：
我買了幾個土豆和一些雞蛋，準備回來炒著吃，朋友說土豆不能和雞蛋一起吃，我想知道土豆能不能和雞蛋一起吃？
健康問答/941℃/2024-04-06 10:12:13
病情分析、指導意見及優質解答：
土豆正常可以和雞蛋一同食用。土豆和雞蛋都是日常生活中比較常見的食物，土豆中含有豐富的維生素和礦物質以及澱粉等物質，而雞蛋中含有大量的蛋白質和微量元素等營養物質，兩者所含成分正常不會出現不良的毒副作用，因此可以共同食用；但土豆有通下的作用，因此脾胃虛寒的群體不建議食用。平時食用雞蛋和土豆的時候要控製攝入量，避免大量食用造成胃腸道負擔。
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