健康咨詢描述：
這段時間我工作繁忙，比較勞累，經常會出現睡覺的時候，身體抽搐被驚醒的症狀，請問睡覺突然抽搐是怎麽了？
健康問答/691℃/2025-02-27 14:34:59
你好，睡覺時候出現抽搐的情況還是比較多見的。多是由於精神壓力比較大，大腦神經處於緊繃的狀態所以引起抽搐，也和身體微量元素如缺鈣等有一定的關係，建議及時進行維生素和鈣元素的補充，平時要多吃含鈣多的食物，睡覺的時候要注意保暖，避免勞累。
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