我媽經常感冒需要增加抵抗力吃什麽好。
健康問答/235℃/2025-01-18 12:32:23
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，這可能與你的身體處於亞健康狀態有關的，醫學上指的是沒有器質性的疾病，但存在一些功能方麵的改變。要改變酸性體質，首先應多運動，運動出汗能帶走體內大量的酸性物質，調整酸堿平衡。其次要多吃堿性食物，如海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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