健康咨詢描述：
我最近總是感覺自己的小肚子左邊出現了隱隱作痛的情況，但是疼痛也不劇烈，我想要知道小肚子左邊隱隱作痛怎麽回事？
健康問答/135℃/2025-03-11 10:17:40
女性出現了小肚子隱隱作痛的情況，有較大的可能性是由於一些盆腔炎、附件炎等婦科疾病導致的，但是也有一定的可能是由於一些腸道的病變導致的，建議你去醫院做一些腹部的B超來明確診斷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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身體睡眠有所下降，可以在日常的飲食上多食用香蕉，香蕉中含有色氨酸，可以舒緩神經，有助睡眠，其次也可以多食用紅肉、貝類以及豆製品的食物，它們也都含有色氨酸。另外在睡覺前喝杯熱牛奶，對睡眠質量也有幫助。...
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