跑步機能減肥嗎？
健康問答/524℃/2025-01-06 09:30:53
病情分析、指導意見及優質解答：
跑步機是可以幫助人減肥的，但是一定要堅持鍛煉才能起到減肥的效果。跑步是一種有氧運動，建議進行慢跑，每次跑步達到微微出汗的程度即可，一般每天堅持半小時以上，一到兩個月能看到效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
子宮全切術後注意什麽？
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棗吃多了有什麽壞處？
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