減肥中午吃什麽比較好?
健康問答/543℃/2025-01-15 07:37:43
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥可以多攝入蛋白質,因此中午可以吃一點水煮雞胸肉、牛排等食物,同時要搭配綠色蔬菜,例如西蘭花、紫甘藍、菠菜等,要保證膳食纖維的量。另外吃完以後可以搭配蘋果、香蕉、橙子都可以。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/543℃/2025-01-15 07:37:43
減肥可以多攝入蛋白質,因此中午可以吃一點水煮雞胸肉、牛排等食物,同時要搭配綠色蔬菜,例如西蘭花、紫甘藍、菠菜等,要保證膳食纖維的量。另外吃完以後可以搭配蘋果、香蕉、橙子都可以。
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拔牙結束後如果止血得當應該按照醫生的交代將口中的棉花咬半小時左右止血,術後兩小時內避免進食,由於拔牙後患者口腔內唾液分泌會明顯增多,加上輕微滲血會給患者造成血流不止的感覺,這種情況可以不用處理,如果是活動性出血建議及時就醫通過電凝、注射止血針止血。...
你好,懷孕期間不可以隨便使用藥物,可以用溫水洗洗下體,平時注意保持外陰清潔,不要穿太緊身內褲,內褲單洗,避免長時間使用護墊,如果效果不好,可以再去醫院複查個白帶,如果是黴菌性陰道炎,可以選擇堿性洗液外洗。...