蘋果飯前飯後吃好？
健康問答/176℃/2025-01-18 04:35:46
病情分析、指導意見及優質解答：
蘋果在飯前吃是比較好的。這是因為在吃飯之前吃蘋果，可以增加人的飽腹感，在吃飯的時候可以避免吃的過多，從而導致肥胖。並且在飯前吃水果還有利於對維生素的吸收。但部分較酸的水果是不適合飯前吃的，如山楂或橘子等，以免引起胃酸過多。
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