不睡枕頭對頸椎好嗎？
健康咨詢描述：
我經常不睡枕頭睡覺，醒來後會感覺頭暈還很疲憊，不知道是否因為不睡枕頭導致的，請問不睡枕頭對頸椎好嗎？
健康問答/995℃/2025-11-26 16:53:14
病情分析、指導意見及優質解答：
不睡枕頭對頸椎不好。人體頸部存在一定的生理曲度，如果經常性的不睡枕頭，長期如此會導致頸曲彎曲角度變小或者消失，容易增加頸椎骨的負擔引起頸椎病、頸項韌帶強直、頸椎間盤的退變、增生等疾病，從而導致患者出現疼痛、頭暈、頭痛、頸部活動受限、還可能會壓迫神經導致所支配部位的酸脹、麻木，甚至引起疼痛、失去知覺等症狀。平時盡量使用枕頭睡覺，給頸部提供支撐，維持生理曲度，放鬆肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）