健康咨詢描述：
我因為受涼感冒了，身體需要虛弱，我媽買了燕窩說給我補充營養，我想知道感冒了能吃燕窩嗎？
健康問答/361℃/2025-01-19 17:41:13
建議：感冒患者避免食用燕窩，雖然燕窩富含豐富的營養成分，但是並不適合感冒人群吃。因為人體感冒後，胃腸道的消化功能會減弱，而燕窩中含有大量的蛋白質，被攝入人體後並不能被有效的吸收，容易引起消化不良的情況。
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