健康咨詢描述：
我是個比較懶的人，也不愛運動，可是我最近想要減肥了，打算從飲食上調整，請問一下減肥吃什麽瘦的快？
健康問答/461℃/2024-06-02 23:05:23
平時要注意飲食的合理搭配，但是減肥需要一定過程，沒有什麽食物吃了之後就能很快瘦下來，建議您平時可以多吃苦瓜、芹菜、白蘿卜、番茄等食物，此外也可以喝點蜂蜜水，有通暢潤便的效果，對於減肥也是有效果的。
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