便秘很嚴重一個月了怎麽辦?
健康咨詢描述:
便秘很嚴重,一個月了,肚子很脹,很少拉得出來,拉的話也是一點點,吃香蕉和喝番瀉葉都隻能拉一點點,之前也用過開塞露,但是沒用,工作性質也是久坐的,現在稍微有一點點脫肛現象
健康問答/701℃/2025-03-12 12:13:24
病情分析、指導意見及優質解答:
便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜(胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍等)。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
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