女性經常半夜失眠是怎麽回事？
健康問答/651℃/2024-12-30 02:08:49
病情分析、指導意見及優質解答：
女性經常半夜失眠的原因可能是睡前看大量刺激性的影片、睡前大量飲水導致半夜起床如廁、工作生活壓力過大、睡前做過多運動使大腦處於興奮狀態等。建議調整生活作息，養成良好的習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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