泡腳是洗澡前還是洗澡後比較好？
健康問答/116℃/2025-03-01 14:07:35
病情分析、指導意見及優質解答：
泡腳最好在洗澡之後，可以緩解疲勞，促進下肢血液循環，有利於散寒。睡前泡腳可以提高睡眠質量，有利於入眠。建議日常養成良好的生活習慣，避免過度勞累。泡腳時間不宜超過半小時。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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