健康咨詢描述：
我晚上的時候總是會思考很多的事情，甚至無法入睡，朋友建議我不要再胡思亂想了，請問醫生胡思亂想的意思是什麽？
健康問答/894℃/2025-01-15 08:08:00
胡思亂想指的是沒有任何實際根據的想象。若是一直處於胡思亂想的狀態，並且還有焦慮、失眠、擔心等情緒出現時，考慮患者存在焦慮症的情況，是否為焦慮症需要患者去精神科就診後，進行詳細的心理谘詢，結合患者的症狀去進行考慮。根據患者的嚴重程度，需要遵醫囑選擇藥物服用治療，避免焦慮狀態長期的存在，對日常的生活與工作會造成影響。生活中可以通過培養自己興趣愛好的方式，避免長期處於焦慮狀態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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