左胳膊上方有一塊肌肉疼了很久，？
健康咨詢描述：
左胳膊上方有一塊肌肉疼了很久，？開始沒在意，後來貼風濕膏藥，不管用，再後來貼治肌肉疼，神經疼的膏藥，左胳膊上部外側和左肩膀有一塊也開始疼，又時稍微用點力就就猛然間抽的特別疼，然後按摩一會就不太疼了。去醫院看說是筋骨問題，開的強筋壯骨膠囊，吃了也不管用請問醫生是什麽病？該怎麽治療？吃什麽藥？
健康問答/898℃/2025-01-11 01:30:15
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：可以拉伸運動。拉伸肌肉的運動可減輕酸疼,可以有效改善血液循環,減少代謝產物堆積,牽拉可使損傷後的連接組織分離。比如壓腿、踢腿、軀體運動等。意見建議：拍打按摩。對局部酸痛的地方進行拍打按摩,使肌肉放鬆,可促進肌肉血液循環,有助損傷修複及痙攣緩解。以四肢為主,頭部和胸腹為輔,采用捶打腰背、推拿腿部、抖動雙腿、按揉胸腹等方法。
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