健康咨詢描述：
每次白天的時候不疼，一到晚上的時候我的小腿肚處肌肉就酸的不得了，要自己按摩才能好一點，想知道這種情況應該怎麽辦呢？
健康問答/310℃/2025-04-25 00:20:29
這種情況有可能是因為局部血液不通暢導致的，比如蹲下的時候時間長了，因局部的壓迫了血液回流，導致體內氨基酸囤積過多造成的小腿肚子發脹痛，可以服用活血的藥物治療，也可以采用按摩治療改善症狀，建議多休息，避免老累，平時可以多用手進行揉按。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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