健康咨詢描述：
下午的時候吃了個紅心的火龍果，上廁所的時候發現小便變紅了，吃完紅心火龍果小便變紅正常嗎？
健康問答/583℃/2024-06-01 12:33:48
吃完紅心火龍果小便變紅是正常的生理現象，主要是由於火龍果中含有豐富的花青素，如果攝入過多的火龍果，人體會不能吸收，則會通過尿液、糞便排出，出現尿紅、糞便紅的情況，是正常情況，無需太過擔心。日常生活中適當食用火龍果可以補充人體所需的營養物質，提高人體免疫力，還可以保持大便通暢。但不可以大量攝入，以免造成腹瀉症狀，日常生活中飲食需營養均衡，適當進行體育鍛煉。
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