健康咨詢描述：
有很長一段時間了，這段時間以來睡眠質量很差，經常失眠睡不著覺，而且還容易做夢，白天又特別的沒有精神，請問該怎麽辦？
健康問答/822℃/2024-05-22 19:37:54
失眠多考慮和精神壓力過大引起的，建議您可以適當的服用安神補腦液緩解症狀，加強日常護理，平時多做一些體育鍛煉，比如遊泳、瑜伽、羽毛球等等都是可以的。合理膳食，保證營養均衡，睡前可以喝一杯熱牛奶或者是洗個熱水澡，有助於睡眠，保持心情愉快，養成良好的習慣。
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麵部神經麻痹主要是神經係統出現異常引起的，患者會出現口角歪斜、麵部肌肉抽動等症狀，早期發現並且積極治療是可以治好的。建議：患者可以服用營養神經的藥物治療，也可以進行針灸、理療等方式幫助緩解症狀。...
你好,血管瘤是一種常見的良性腫瘤,可發生於任何年齡,但多在中年以後出現症狀,女性多於男性.腫瘤直徑小於五厘米者,不需手術治療,定期複查,隨診.（激光治療.損傷小,恢複快）】...
地中海貧血患者一般不能補鐵。地中海貧血是一種遺傳疾病，由於基因突變或者基因缺陷而導致體內珠蛋白合成障礙，從而導致貧血，但是患者體內並不缺鐵，此時如果進行補鐵治療，很容易造成體內鐵過量，損傷其他髒器。...
病情分析:你好，肺炎支原體感染是呼吸道感染的常見病原,可以導致呼吸道感染,支氣管炎,哮喘,不典型肺炎等一係列疾病.這種病原也能引起廣泛的肺外表現如皮疹,腦病,心髒病,溶血性貧血,腎功能衰竭,關節炎,肝炎等.目前,隨著對肺炎支原體這一病原的不斷認識和臨床資料的不斷積累,肺外感染也越來越引起臨床醫生的關注和重視.但遺憾的是...
白癜風沒有過多的症狀表現，主要就是皮膚出現乳白色的斑塊，病情發展速度很快，白斑會延至全身。建議您可以去醫院檢查下，確定病因後才能有針對性的治療，如果確診為白癜風，一定要及時治療，控製病情的發展，避免病情加重，不要錯過了最佳治療時間。要注意防曬，合理膳食。...