哺乳期能吃香菜嗎?
健康咨詢描述:
我想吃香菜,但是自己現在處於哺乳期,擔心吃香菜會導致乳汁分泌異常,請問哺乳期能吃香菜嗎?
健康問答/640℃/2025-03-15 15:36:31
病情分析、指導意見及優質解答:
處於哺乳期的女性可以適當的吃香菜,吃香菜對身體有好處。香菜中含有豐富的礦物質、維生素C,攝入後可以滿足身體的需求,可以增強體質。香菜具有開胃的功效,可以緩解因為哺乳期造成的食欲減退。處於哺乳期的女性還需多吃種類豐富的水果蔬菜,補充充足的營養物質,滿足自身和寶寶的需求。女性不可以吃辛辣刺激的食物,也不可以吃麥芽、韭菜等具有回奶功效的食物。
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