雞蛋生吃有什麽好處壞處？
健康咨詢描述：
昨晚看了一檔養生節目，裏麵提到生吃雞蛋，有人說生吃雞蛋營養更高，也有人說生吃裏麵細菌比較多，所以雞蛋生吃有什麽好處和好處？
健康問答/379℃/2025-01-19 22:21:08
病情分析、指導意見及優質解答：
從醫學角度分析，最好不要生吃生雞蛋。因為生雞蛋中的蛋白質還沒有發生變質，吃到肚子裏麵不易消化，很多營養成分吸收不到，反而浪費雞蛋高營養價值。其次生吃不衛生，容易引起胃腸道感染。如果總是咳嗽不停，也是可以適當生吃雞蛋以便達到潤喉的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）