健康咨詢描述：
我妹妹最近想減肥，打算在早上吃兩邊普通麵包，但又擔心會發胖。我想幫她問問早飯吃兩片普通麵包會發胖嗎？
健康問答/969℃/2024-07-20 17:11:43
麵包是生活中常見的一種麵類食品，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、澱粉等營養物質，對人體有著補充能量的作用。你妹妹在早上食用麵包，是不會發胖的，反而會因在早上攝入主食，將新陳代謝提高，從而起到減肥的作用。
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