頸椎病做什麽操？
健康咨詢描述：
我母親有頸椎病，她現在主要就是熱敷，聽說做操效果好，她就想學一下的。頸椎病做什麽操？
健康問答/262℃/2025-05-15 17:50:02
病情分析、指導意見及優質解答：
患者可以做些頸椎操，主要是盡量的活動脖子，比如說脖子向後倒，手扶著頭朝相反的方向用力，形成一種對抗的力量；然後可以用頭來寫字，朝各個方向都活動開就可以了。還能去放風箏，對於頸椎也很好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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