健康咨詢描述：
我打算使用荷葉山楂決明子泡水喝調理身體，但是擔心長時間飲用荷葉山楂決明子對身體不好，請問荷葉山楂決明子可以每天喝嗎？
健康問答/484℃/2024-05-11 12:57:57
荷葉山楂決明子是可以每天泡水飲用的，但是每次飲用的量要適宜，減少對身體的刺激。荷葉山楂決明子具有很好的祛濕、消食化積、通便的功效，可以輔助減肥。飲用荷葉山楂決明子泡的水可以促進胃腸道的蠕動，使食物被身體消化吸收。您平時也可以適當的吃含有豐富粗纖維的食物，比如芹菜、芽麥等食物促進胃腸道的蠕動。如果伴有腹脹的症狀，可以通過順時針按摩的方法緩解。
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