健康咨詢描述：
我兒子今年2歲了，最近也不知道怎麽回事，到了晚上就很興奮，一直不肯睡覺。有什麽可以快速入睡的方法？
健康問答/485℃/2025-02-28 10:17:51
可以試一試輕拍起背部，播放一些催眠的音樂，或者是飲用牛奶來促進睡眠。保持環境的安靜，避免聲光的刺激。多數情況下孩子睡不著是因為白天睡眠時間過長，出現黑白顛倒現象，需要及時糾正。
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