健康咨詢描述：
我是一名服務員，每天上班八個多小時，有時候還要加班，因為一天基本都是站著，下班回到家都會覺得腰酸背痛，請問久站的危害有哪些？
健康問答/573℃/2025-03-21 18:45:16
長時間站立，尤其是穿著高跟鞋的情況下，因為長時間維持一個姿勢不做改變，血液蓄積下肢，日積月累破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。久站時候，可以用左右兩隻腳輪流換著承受重心的做法，進行休息。
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