健康咨詢描述：
我媽媽經常吃燕窩，我也想嚐試一下，但是自己又不會蒸，想請問一下燕窩蒸多長時間？
健康問答/199℃/2024-08-18 01:34:53
一般蒸燕窩的時間控製在二十分鍾至二十五分鍾就可以了，燕窩在蒸之前，需要用清水衝洗幹淨，然後用常溫水浸泡一至兩個小時，燕窩在泡發後可以撕開成小片段，這樣蒸的會更入味，直接吃燕窩的口感並不是太好，所以患者還可以加入自己喜愛的配料，例如冰糖、牛奶、桂圓、紅棗等，能夠起到補氣血的功效，患者要注意燕窩是不能天天食用的，一般一周吃一次就可以了。
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