晚上吃燒烤怎麽補救？
健康咨詢描述：
朋友來我家玩，晚上我們吃了很多燒烤，我擔心會增加腸胃負擔，我想請問有什麽方法能夠補救？
健康問答/415℃/2025-03-07 17:40:05
病情分析、指導意見及優質解答：
您在吃完燒烤後可以適當的飲用蜂蜜水、溫牛奶，能夠保護胃黏膜，減輕腸胃負擔；同時也可以衝泡綠茶、大麥茶飲用，能夠起到去油膩的作用。晚上吃燒烤要適量，防止出現腹痛、腹瀉、消化不良的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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