老年人神經衰弱失眠怎麽辦
健康咨詢描述:
晚上睡眠不錯,一覺能從11點睡到6點,可是中午就睡不好覺了,1點鍾開始躺一直躺到2點半!都沒睡著I是現在晚上也是睡不好了,很長時間睡不著,聽姐們說神利舒有幫助,我想知道神利舒質量真的好嗎 。
健康問答/470℃/2024-07-06 08:54:07
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:你好,你的睡眠質量一直很好,現在出現夜間睡眠質量差,看是否有其他原因:如今日有什麽煩心事、或睡覺前大體力運動、玩電腦、過於興奮等,這樣你白天中午不要睡覺,晚上才能睡。最好自身調節,不能靠藥物
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)