更年期綜合征如何調理好呢？
健康咨詢描述：
我去年的時候就有著更年期綜合症的情況，吃了點中藥也沒有什麽效果，那一般這種情況要如何調理啊？
健康問答/461℃/2024-12-29 17:42:01
病情分析、指導意見及優質解答：
當女性到了一定的年齡段的時候，由於體內的性激素含量的減少導致會出現精神及軀體表現，這時候一定要及時進行心理幹預，並且自己要有意識地控製自我情緒，合理安排飲食飲食，控製每天攝入食物的總熱量，以清淡的飲食為主，減少甜食和脂肪含量高食物的攝入量，必要時候服用雌激素進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）